2015年9月8日

關於挫折與大便

在許多學校演講尾聲互動階段,
最受聽眾關心的問題總會環繞在
「如何克服恐懼」與「如何在挫折後重新調整心態再出發」。
如何重新調整心態?
如果我們說:
「同學,你現在所遇到的挫折,將是人生歷練的累積,
它會轉化成能量,未來能幫助你戰勝那些未知的打擊。」
如果你的年齡在十七、八歲以上,也許這段話對你有一點感覺,
但如果聽眾剛好還沒有類似經歷時,這段話聽起來就像在說教。
(簡單來說,對他們而言根本就是屁)
你有聽過柯文哲:生死的智慧⋅ TEDxTaipei 裡關於大便的經典橋段嗎?
影片傳送門:http://tedxtaipei.com/articles/2013-wen-je-ko/
(可從14:35開始看)

節錄自內文:
有一次我的老師退休就跟我說:老師要退休了,請好一點的。
我說:好啦!好啦!
我就跟我的學長和老師到喜來登飯店二樓法國餐廳,
三個人吃了兩萬六千塊,我看到帳單時臉都快綠掉了,
我怎麼吃這麼貴的東西,因為我也沒去過那種地方,
亂點也不曉得點了什麼菜,所以看到帳單的時候兩萬六千塊。
我第二天早上上廁所,一直看我的大便,
我在想,這個花九千元才製造的東西,我看來看去,
跟我平常在台大醫院地下室一樓那個自助餐70塊的,我看不出差別。
我在廁裡面突然大徹大悟人生的榮華富貴不過就是一陀大便。


也因為柯P把那些迷惘我們人生的課題用如此生活化的方式完美詮釋,
讓我不禁也開始思考,對於大便這麼優秀的演員,
除了扮演榮華富貴的角色之外,是否也可以讓它飾演挫折呢?
記得有一次在某國中講座結束時,有一位同學問了關於挫折的問題。
當時靈機一動,就跟柯P借了大便來用。
我問:同學,請問你有沒有踩過狗大便?
同學一臉疑惑的看著我。
我接著問:同學,記得上次踩到狗大便那種感覺嗎?
濕濕、綿綿,腳還不經意地在磨擦中滑行了2秒…
同學的臉都皺成一團,彷彿這件事才在不久前發生。
在他們思緒還沒逃離那難受的苦痛時,我接著問:
同學,你們有沒有踩過鳥大便?
這時同學們的表情似乎不像剛剛如此痛苦,
眼神所傳遞出來的訊息好像說著:那一點感覺都沒有。

眼看大家的神情稍稍有點改變時,我接著說:
挫折就像大便一樣,踩到的當下一定會難過、沮喪,
甚至可能在腦海中浮現各種形態的髒話詞彙。
可是當你經歷過那些苦難、打擊、失敗,
你為自己累積了生命歷練,你學會了調整心態,
你懂得在下一次面臨到同樣問題時,用什麼心境去面對,
因為你有經驗,因為那些再大的挫折你都經歷過了,
眼前這些小挫折又要如何打擊、消磨你的意志呢?
就像你曾經踩到狗大便一樣,是如此的難堪、難受,
可是有一天當你踩到鳥大便時,你覺得這根本就無法破壞你的情緒,
因為你比以往更堅強,更有能力挑戰眼前的挫敗。

這時有一位同學突然舉手:
老師,我上次踩到牛大便,整個拖鞋都陷在裡面…

我相信這位同學,日後不管遇到什麼樣的挫折或打擊,
都有能力解決眼前問題,重新調整再出發,
因為再也沒有什麼比牛大便的打擊更令人難受了。


圖說:
踩在滿坑滿谷的牛屎上,還能神色自若。終於明白自己為什麼愈挫愈勇

加碼附上我在牧場生活


2015年9月5日

遠行

遠方的路應該會是什麼模樣?
遠方的你應該會是什麼樣貌?
遠行,
用優雅姿態與其他旅人穿梭在同一個平行時空裡,
卻明白原來我們各自帶著不同的期待在遠方相遇。
我們選擇用另一種方式活化那已麻痺許久的感官,
重啟對世界、對自己、對未知的渴望與好奇;
用行動將那些與生命交會的事物全部收納在我們的五感之中,
然後再一點一滴的品嘗那些經歷背後存在的價值與意義。
你,如何形塑自己遠行的模樣?
我,將和你一同找到那個方向。

地點:逢甲大學/人言大樓B1啓垣廳 (臺中市西屯區文華路100)
日期:9/12()
時間:14:00-16:00
點我報名:http://www.clue.com.tw/webinars/LandingPage/Get/k2SUU

地點:Mars 睦工場 2F - 高雄市鹽埕區大勇路80(捷運鹽埕埔站3號出口旁)
日期:9/13()
時間:14:30-16:30

點我報名:https://goo.gl/5CxIas
地點:大地林檎/高雄市鳳山區北昌路40
日期:9/20()
時間:14:00-16:00

報名方式:https://goo.gl/r6nCEk                                     


2015年9月4日

最好的防禦,就是反擊。

最好的防禦,就是反擊。
面對恐懼也是一樣,別讓恐懼支配你的未來。

Terry你好
我是一個剛從金門縣金城國中畢業的女生,我叫婕儀。
田徑隊的我熱愛運動,很多人都說愛運動的孩子不會有心理障礙,
但我覺得並不是這樣…
你是我在國中3年來所聽過最好的演講者,
我聽完你的演講便買了你的書,
我其實有很多想完成的夢想,也想幫助其他人,
但每次我都沒有勇氣跨出那道界線,我家雖然不是什麼保守家庭,
可是父母不希望我對不公平的事去加以阻止,他們擔心我會惹禍上身,
於是我便沒有勇氣去做那些我認為是對的事。
就像我小六時,也因為沒有勇氣去對那些霸凌我的人說不,
於是我的手上留下了自殘的痕跡,我不知道我這樣做有什麼意義,
我只知道我可以這樣發洩,但時間很快就過了,一晃眼就上了國一。
國一時只要一碰到挫折,我便開始傷害自己,
甚至害怕去接近人群,於是開始把所有的人隔絕在門口,
連最愛的祖父母都一樣,當下不知道自己失去了什麼。
現在的我知道了,我失去了勇氣…
如果我有勇氣去面對自己的恐懼,
那我就不會花了一年的時間去把自己和家人的感情重新加溫;
如果我有勇氣面對自己的害怕,
那我也不會把自己一年的時間浪費在憂慮上。
謝謝你!讓我再度找回自己的勇氣!
其實我很早之前就想謝謝你了!但我還是提不起勇氣!
現在我非常高興勇氣帶領我把內心想了很久的話留言給你。

Hi 婕儀
有時候沉默才是對這個世界最大的傷害,對自己也是。
對於我而言,面對這一類的狀況,那些不公不義的事,
不論是直接或間接影響個人或他人的權利時,
我會視狀況直接反擊或是間接回應。
回擊是一門藝術,處理得當,
可以讓衝突降到最低,也讓自己的傷害減少許多,不論是外在或是內在。
而這門課,其實我們都一直在學習,包括現在的我也是,
這是我們在不同人生階段都面臨的問題。
三年前的妳,並不是妳不夠勇敢。
而是當時的妳在沒有任何經驗的情況下獨自承受這些恐懼與挫折,
這些外在的因素與內在的反應無法找到更好的出口之前,
選擇用另一種方式脫離畏懼的枷鎖,這並沒有絕對是非對錯,
因為只有自己才知道應該如何善待自己。
相信現在的妳充滿著信心。,
在跌跌撞撞之後,內在的另一個妳,
也正慢慢地為自己找到更多力量與勇氣。
也許是妳透過運動、閱讀、友誼及那些生活上小能量的累積,
讓自己更有自信一點,讓每一天的自己更勇敢一點。

我,為妳感到驕傲!